お金がないからといって、ゴミ屋敷の解決を諦める必要はありません。費用をかけずにできることはたくさんあります。まず、一度にすべてを片付けようとせず、小さな範囲から始めることが重要です。例えば、キッチンの一角だけ、玄関だけ、といったように、具体的な目標を設定し、達成感を積み重ねていくことでモチベーションを維持できます。次に、物を捨てる際の費用を抑える工夫です。自治体の粗大ゴミ回収は有料ですが、地域によっては無料で回収してくれる不用品回収イベントが開催されることもあります。また、フリマアプリやリサイクルショップを活用して、まだ使えるものを売却することで、少額ながらも収入を得ることも可能です。壊れたものは修理する、不要なものは譲るなど、お金をかけずに物を減らす方法を模索しましょう。一人で抱え込まず、外部の支援を求めることも大切です。各自治体には、生活困窮者支援の窓口が設けられており、生活保護や住居確保給付金など、経済的な支援制度があります。また、NPO法人の中には、ゴミ屋敷問題に特化した相談支援を行っている団体もあります。こうした団体は、片付けの具体的なアドバイスだけでなく、生活再建に向けたサポートも提供してくれます。もちろん、これらの支援を利用するまでには勇気が必要かもしれませんが、専門家の力を借りることで、現状を打開する糸口が見つかるかもしれません。彼らは、決してあなたを責めることなく、親身になって話を聞き、最適な解決策を一緒に考えてくれるはずです。