この記事では、ゴミ屋敷の片付けを専門とする私が、自力でゴミ屋敷を脱出するための５つの心得を伝授します。まず、最も重要な心得は「完璧主義を捨てる」ことです。ゴミ屋敷に住んでいる方は、完璧主義な性格である傾向があります。「完璧に片付けないと意味がない」と考え、なかなか行動に移せないのです。しかし、完璧を目指すあまり、何も始められないのでは本末転倒です。まずは、小さなことから始めることを心がけましょう。「今日は、この引き出しだけ」「このコーナーだけ」など、小さな目標を設定し、達成感を積み重ねていくことが大切です。次に、「他人と比べない」ことも重要です。SNSなどを見ると、綺麗に整理整頓された家が目に飛び込んできます。それらを見て、「自分はなんてダメなんだ」と落ち込んでしまう方もいるでしょう。しかし、他人と比べる必要はありません。あなたは、あなた自身のペースで、一歩ずつ進んでいけば良いのです。過去の自分と比べて、少しでも前進していれば、それは素晴らしいことです。３つ目の心得は「物を減らす勇気を持つ」ことです。ゴミ屋敷に住んでいる方は、「もったいない」「いつか使うかもしれない」という気持ちが強く、物をなかなか捨てられない傾向があります。しかし、本当に必要な物なのかどうかを冷静に判断し、思い切って処分することが大切です。１年以上使っていない物は、今後も使う可能性は低いでしょう。思い切って処分することで、部屋のスペースが広がり、気持ちもスッキリします。４つ目の心得は「収納方法を見直す」ことです。物を減らしても、収納方法が間違っていれば、すぐに散らかってしまいます。収納スペースを有効活用し、物を整理整頓することが大切です。例えば、収納ボックスやラックなどを活用し、物を種類別に分けて収納すると、探しやすくなります。また、定期的に収納を見直し、不要な物を処分することも重要です。最後に、「専門家の力を借りることも検討する」ことです。自力での片付けがどうしても難しい場合は、専門業者に依頼することも検討しましょう。ゴミ屋敷の片付け専門業者は、経験豊富なスタッフが迅速かつ丁寧に作業を行ってくれます。費用はかかりますが、時間や労力を大幅に節約できるというメリットがあります。